체험후기

안녕하세요.저는 사실 케겔운동에 대해 문외한이였어요.그런데 케겔매직 사이트에서 여러분들의 후기를 읽고 사용해보기로 결심하고 케겔매직을 사용하게 되었어요.케겔매직은 모든것이 신기했습니다. 모양과 윤활젤 만지는 느낌도..ㅎㅎㅎ..^_^


끓는 물에  소독한후에 기구에 윤활젤을 발랐는데 끈적이거나 흘러 내리지않아서 처음 삽입시 기구조작 미숙으로  몇번 빠졌지만 윤활제가 계속 남아 있어서 삽입시 뻑뻑하다는 느낌은 없었어요.


누워서 처음에 운동을 해보고  설명서에 소개된 여러 운동방법에 따라 시도 해보니 몇몇 동작들은 힘들고 몇몇동작들은 편했습니다. 특히 가부좌 동작은 힘들었어요.ㅠㅠ

 
기구를 삽입하고 돌아다녀도 불편함은 없었고 집중에서 20분정도 3회에 걸쳐서 20개씩 운동하니
운동하는 느낌과 조여주는 느낌이 있어서 운동이 되는구나 생각이 들었습니다.
한번 꾸준하게 사용해보려고요. 처음에 운동할 때 남편이 왜하냐 하였지만 어제는 운동을 그냥 건너 뛸까 생각했는데  남편이 먼저 운동 안하냐 하여 설거지하면서 동시에 운동도 했어요. ㅎㅎ 오늘도 꾸준하게 운동하여 체험후기에 글 남겨둔 분들처럼 효과 한번 보려고요..ㅎㅎㅎㅎ