화장실도 자주 가고 잔뇨감 때문에
병원 갔더니 괄약근이 약해져서 오는거라고
케겔운동을 추천 하더라구요..
케겔매직으로 운동해보니까 좋은점은 기구 없이 운동
할때는 아예 의욕이 없었는데 케겔매직으로
운동 하니 조금씩 조금씩 운동에 터득하는 재미가
있어서 꾸준히 운동 할수 있을것 같아서
좋은것 같아요~
그리고 기구 없이 할때는 운동이 되고 있는건지 안되고 있는건지
느낌이 안나서 흥미도 없고 그랬거든요
그런데 케겔매직은 운동할때 느낌이 오니까
이제는 케겔매직 없으면 안될것 같아요~~^^
아직 1개월차라 엄청 큰 드라마틱한 효과는 아니지만
내가 운동하는 방법에 터득해 가고 있다는거에
일단 점수 백점 만점이 80 주고 싶네요~~^^
열심히 하다 보면 점점 좋아지겠죠^^
좋은 제품 만들어 주셔서 감사합니다^^
