케겔매직 2개월째 사용하고 있는 봄처녀예요. 아이 3명 낳고 나름 운동한다고 했는데,
전혀 힘이 없고 운동이 되는지 잘 모르겠더라고요.
이것저것 알아 보다가 금액이 그나마 저렴한 케겔매직을 선택하고 상담을 하고 믿고 구매했지요.
처음 보는 케겔매직을 받고 다시 상담사와 통화 하고 운동을 하려고 보니 1단계가 너무 큰것 같아 작은 사이즈로 운동을 시작했는데 잡아 주는 힘이 없어서 기구가 쏙 빠지더라고요.
놀래서 시간이 늦었지만 전화했더니 다행히 전화를 받아서 상담을 했지요.
ㅋㅋㅋ 사실 상담사가 알려준대로 안했다고 ~~~ 처음부터 일단계 다시하라고,자세와 운동방법 알려주더라고요.제발 말한대로 따라하라고...ㅋㅋㅋ
그래서 상담사 말한대로 기초 공사 한다치고 일단계부터 해봤더니 의외로 운동이 되더라고요.
꽉찬 느낌이 있었지만 그냥 수축이완만해도 어느 순간 묵직함이 있더라고요. 상담사가 말해준것처럼요. 그렇게 운동하다 보니 일단계를 끝내고 지금 2단로 운동하는데, 잡아주는 힘이 이전보다 더 많이 생긴것 같아요.
그리고 부부관계시에도 그냥 수축이완 케겔방법으로 하고 있어요. 익숙지 않아서 그렇지만 그래도 남편이 많이 달라진것 같다 하더군요.^^
운동한 보람이 있다 하는 순간이였어요.. 지금 열심히 운동하고 있으니 다음을 기대하라고 했지요.
앞으로 꾸준히 사용해서 더 좋은 결과 보려고요.ㅎㅎㅎㅎㅎ
