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질수축

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질의 수축력을 강화하는 골반저 근육운동

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딱~~ 우리 여성들이 알기 쉽게 말씀드리면

골반저근 근육이 약해지면

질의 수축력이 약해지면서

관계 중에 남성의 성기가 자꾸 빠져버리거나

바람이 새는 듯한 질 방귀 현상이 나타나며

심할 경우 요실금으로 이어지게 되기 때문에

질 근육강화를 위해서든

자궁과 방광을 받쳐주고 있는 골반저근 근육을

강화시켜주는 괄약근 운동이 필요한 것입니다.