질수축운동 막상 하려고 하니 쉽지 않으시죠?
물론 저도 그랬고 대부분 이제 막 질수축운동의 필요성을 느끼는 분들도 그러시더라고요.
시작이 반이이라고 여러분들은 그래도 나은 편이에요.
아직까지도 질수축관리에 대한 필요성조차 느끼지 못하거나 느끼고 있다고 하더라도
개선의 의지가 없는 분들이 더 많으니까요.
출산하고 시간이 지나감에 따라 여성의 질근육은 어쩔 수 없이 늘어지게 마련입니다.
문제는 늘어진 질근육은 절대 아무런 노력 없이는 스스로 처녀 때처럼 원상복구되지 않는다는 거예요.
그렇기 때문에 시간이 지나도 신혼 초같이 즐거운 성생활을 유지하기 원한다면
질수축운동[케겔운동]을 통해서 질근육관리를 해야 합니다.
질수축운동[케겔운동]이 여성에게 좋다는 건 이제 웬만한 분들은 한 번씩 들어보셨을 거예요.
특히나 질근육을 단련시켜 탄력을 높여주는 역할을 한다고 알고 계시고요.
아래 이미지대로 질수축운동[케겔운동]을 꾸준히 하게 되면 누구나 명기처럼
질근육을 좁고 탄력 있게 가꿀 수 있습니다.
단 주의할 점이 있는데요.
반드시 질근육[골반저근]에만 힘이 들어가게 해야지 허리나 엉덩이 등
다른 곳에 힘이 들어가면 효과가 없습니다.
또 중요한 것은 '조급함'을 버려야 돼요.
매일 20분~30분 정도씩 5~6개월간 꾸준히 해야 만족할만한 효과를 볼 수 있거든요.
이러한 이유 때문에 정말 많은 여성들이 질수축에 실패를 합니다.
저 또한 그랬던 경험이 있고요.
운동을 그다지 좋아하지 않는 분들도 계시고 일을 하다 보니 여건이 안 되는 분들도 많으니까요.
주위에 케겔운동으로 효과를 봤다는 사람 별로 없으실 거예요.
그렇기 때문에 여자케겔운동기구 케겔매직을 사용하면 시간과 노력을 아낄 수 있답니다.
번거롭게 땀 뻘뻘 흘리며 운동할 필요 없이 하루 10분~20분 정도씩만 케겔매직을 착용하고
설명서에 있는 동작만 따라 한다면 2주~3주 정도 후에 본인이 느낄 정도로
많은 효과를 보실 수 있으니 여성분들이 많이 찾고 계세요.
더군다나 케겔매직은 꼭 누워서 한다거나 한 동작만 반복하지 않아도 되고
기구 착용 후 일어섰을 때 기구가 빠지지만 않는다면
일상생활[집안일, 산책 등]을 해도 저절로 케겔운동이 되니
더욱 편리성에서 좋습니다.
기구가 총 4세트로 되어 있는데 기구 교체 시기는 어느 정도 기구 착용을 하고 운동을 하다 보면
어느 시점에서 기구가 안으로 쭉 빨려 들어가는 느낌이 들면서 외부걸림부가 걸려 압박감이 느껴지면 다음 단계의 기구로 변경하여 케겔운동을 할 수 있습니다.
단계별로 케겔운동을 할 수 있는 거예요.
예전엔 클리토리스의 자극만으로 느끼는 게 오르가슴의 전부라고 생각했는데
케겔매직으로 케겔운동을 하면서 안쪽 깊숙한 곳의 감각까지 좋게 해줘 성감을 잘 개발할 수 있더라고요.
그리고 식약처의 공식 인증을 받았고 기구 자체가 실리콘 소재를 사용하기 때문에
어떠한 부작용 없이 케겔운동을 할 수 있다는 게 정말 좋은 점이에요.
정말 간편하게 하루 10분~20분 정도만 케겔매직을 사용했는데도
어쩜 그렇게 효과가 있는지 빠른 분들은 1주~2주 만에도 질에 힘이 들어가는 쪼임이 느껴지고 부부관계 시 느낌이 달라졌다고 하시네요.
무엇보다 남편이 변화를 가장 먼저 느낀다고 하고요.
부부관계의 횟수도 늘어나고 남편이 내색하진 않지만 만족하는 눈치고 남편과의 사이가 좋아지니까
당연히 집안에 웃을 일이 많아져 정말 행복하다고 하시네요.
쉽고 빠른 질 수축 효과를 원하신다면 케겔매직으로 케겔운동해보세요.
그 어떤 방법보다 확실하고 부담 없는 질수축방법입니다.
