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케겔매직 사용 방법입니다.

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사용전 준비사항

본 제품은 위생을 위해 사용전 끓는 물에 소독하여 사용합니다.

사용방법

1.제품의 삽입부에 적당량의 윤활젤을 바르고 집 안쪽에 삽입합니다.

2.외부 걸림부의 넓은 부분이 앞쪽. 좁은 부분은 항문쪽으로 향하도록 합니다.

3.기구 착용 후 소변이나 방귀를 참는 것과 같은 방법으로 1-5초 정도 괄약근을 수축 이완을 반복 지속으로 10이상 운동합니다.

4.케겔매직 착용후 질 근육으로 수축해 잡아당기듯이 아랫배 쪽으로 당긴 상태에서 다시 1초 가격으로 3-5회 연속 강하게 당깁니다.

5.질을 수축한 상태로 5초 이상 지속한 후 서서히 근육을 이완시켜 줍니다.

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