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케겔매직기구케겔운동할때만착용하나요?아님하루종일착용하고케겔운동하나요?그리구4가지가있던데크기가다다르던데4개돌아가면서써두되나요?

케겔매직 (2013-06-14 20:57)

케겔매직 운동할때만 사용을 합니다..그리고 처음 운동시에는 큰것부터 사용하시고요..점차 질 수축력이 올라가면 그때 아래단계의 것을 사용하세요.^^

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